Hogyan lehet segíteni a térd artrózisában, Artrózis kezelése eredményesen | Harmónia Centrum Blog


Könnyítse meg a várandósságot! Agnieszka Ozieblo eleinte nem volt hajlandó tudomást venni a jobb térdében érzett fájdalomról.

A ma 56 éves irodai dolgozó tovább hódolt kedvenc időtöltésének: fürge sétákat tett varsói otthona közelében, és ha ideje engedte, hosszabb túrákra ment a hegyekbe. Ám úgy tizenöt évvel ezelőtt a térde már az egyszerű városi séták során is elviselhetetlenül megfájdult.

Ízületi hialuronsav injekció - FájdalomKözpont

A nő több orvost is felkeresett, míg a röntgenfelvételek alapján kiderült: a leggyakoribb ízületi rendellenességben, artrózisban, magyarul porckopásban szenved.

Ha evett már csirkecombot, akkor biztosan ismeri a két csont találkozási felületét borító rugalmas, kemény gumihoz hasonló anyagot, a porcot — az emberi ízületekben is épp ilyen porc védi a csontvégeket. Artrózis esetén ez a porc károsodik — a több évtizedes kopás és elhasználódás következményeként vagy sérülés következtében. Bár a leépülés a porcban kezdődik, nem mindig áll meg ott. Mivel a porc nagyon lassan regenerálódik, helyette a csont próbál úgy növekedni, hogy pótolja a hiányt.

Hialuronsavas injekció alkalmazható minden olyan esetben, ahol a páciens célja a mozgékonyságát, aktivitás megőrzése, a rugalmas ízületek megtartása és a fájdalommentes mozgás. Ízületek kezelése hialuronsavval A sebészeti módszerek megkezdése előtt a problémás ízület a porckopás stádiumától függően több módszerrel is kezelhető. A betegség kezdeti szakaszában, a térd ízületi gyulladásán lehet segíteni gyógyszeres kezelés nélkül mozgással és amennyiben szükséges, fogyással. Kapcsolódó cikkünk Fáj a válla?

Eric J. Ördögi kör alakul ki, és az állapot súlyosbodása egyre jobban megnehezíti a mozgást. Noha az artrózis bármelyik ízületet érintheti, leggyakrabban a térdben, a csípőben, a kézfejben és a gerinc ízületeiben alakul ki. Különösen gyakori az 50 év felettiek körében, 65 év felett pedig nagyjából az emberek felének van valamilyen mértékű artrózisa.

De jelentkezhet fiatalabb korban is, különösen azoknál, akik túlsúlyosak, és emiatt túlterhelik az ízületeiket. A fogyás ugyan nem fordíthatja vissza az artrózist, de csökkenti a megviselt ízületek fájdalmát. Néha öröklött hajlam is közrejátszik az artrózisban, és a nem is számít: nőknél gyakoribb. Emellett a sport közben szerzett ízületi sérülések is növelik a későbbi artrózis esélyét.

hogyan lehet segíteni a térd artrózisában gyógyszer avokádóolajjal az ízületek számára

Bár talán a testmozgás az utolsó dolog, amire fájó ízületekkel vágyik, az mégis csökkentheti az artrózisos térd fájdalmát, és megkönnyítheti a mozgást. Lehet, hogy furcsán hangzik, de a testmozgásnak gyulladáscsökkentő hatása is van. No, persze, ha fáj egy ízülete, csakis gyógytornász felügyelete mellett vágjon bele bármilyen edzésprogramba! És gyakran halljuk ugyan, hogy a gyaloglás mennyire remek mozgásforma, Conaghan professzor szerint nem biztos, hogy az a legjobb választás, mivel: — Nem erősíti eléggé az alsó végtagi izmokat.

Ehelyett a medencében gyaloglást javasolja, mivel ez a sétálással, túrázással ellentétben növeli az izomtömeget úgy, hogy nem terheli az ízületet. De segíthetnek az olyan, nem terheléses jellegű glükozamin-kondroitin oldalon is, mint a kerékpározás vagy osteokondrozis gyógyszereinek komplexe, illetve bizonyos fajta kondigépek, például az elliptikus trénerek használata.

A kondroitin lassítja a térdporc leépülését A Montreali Egyetem orvosi karának legújabb, novemberében közölt kutatásai szerint a naponta szedett mg kondroitin nem csupán enyhítette a tüneteket, hanem a térdporc leépülését is lassította.

A kondroitin általában egy másik táplálékkiegészítővel, a glükózaminnal kombinálva kapható. A vizsgálathoz ugyan gyógyszerészeti minőségű kondroitint használtak, de a kombinált tablettákkal is érdemes lehet megpróbálkozni.

Gyakori megbetegedések

Nagyon fontos, hogy a kondroitin szedése előtt egyeztessen az orvosával, mivel az bizonyos betegségek esetén súlyos mellékhatásokat okozhat. Korábbi vizsgálatok es átfogó elemzése megállapította, hogy bár a gyógytorna enyhítheti a tüneteket, az artrózis súlyosbodását nem képes megakadályozni. Mindazonáltal, mondja Stefan Lohmander, a svéd Lundi Egyetem ortopédsebész-professzora, segíthet késleltetni a gyógyszeres kezelés iránti igényt.

hogyan lehet segíteni a térd artrózisában összeroppant ízületek hogyan kell kezelni

A gyógytorna eleinte Agnieszka térdfájdalmait is csökkentette, ám idővel az artrózis annyira előrehaladt, hogy a mozgás már nem ellensúlyozta a panaszokat. Aztán úgy öt éve a nő bal térde is fájni kezdett.

Szerencséjére az újabb kezelések jobb eredményekkel kecsegtetnek. Az orvosa artroszkópos térdműtéttel próbálta helyreállítani a porcot, de ez nem enyhítette a tüneteket. A porc lassú gyógyulásának egyik fő oka, hogy nincs közvetlen vérellátása, pedig a gyógyuláshoz nélkülözhetetlenek a vérlemezkék.

A PRP-kezelésnél a beteg saját véréből centrifugálással különítik el a vérlemezkéket és a vérplazmát, amit visszainjekcióznak az artrózisos ízületbe.

Hogyan lehet sikeresen kezelni az artrózist?

Agnieszka januárjában kapott PRP-injekciókat. Ezek nem minden betegnél hatnak, de neki meghozták az áhított enyhülést: több mint hat hónapig nem érzett fájdalmat. A tünetei fokozatosan kiújultak ugyan, de ez nem szegi hogyan lehet segíteni a térd artrózisában, s már egy újabb PRP-kezelésen gondolkozik. A 64 éves Marja-Liisa Tapaninen mindig is sokat mozgott.

A finnországi Suonenjokiban élő nő gyalogolt, sízett, táncolt. Még ha elfáradt is munka közben — házi ápolóként dolgozott —, sokszor olyankor is lement az edzőterembe. Amikor sajogni kezdett a jobb térde, nem változtatott a krónikus vállfájdalom. Az artrózisos panaszok azonban nemsokára a bal térdében is megjelentek.

A gyógytorna sem segített sokat. Az orvosok gyakran javasolják az ízületi folyadék e természetes összetevőjét — más esetekben pedig kortikoszteroidokat — tartalmazó injekciók adását.

  1. Ortopédia Nincsenek megjegyzések Ha már elmúlt 40 éves és közelít az ötvenhez, akkor biztos emlékszik még arra, amikor reggelente könnyen és fürgén kiugrott az ágyból, és már ment is a dolgára.
  2. Artrózis kezelése eredményesen | Harmónia Centrum Blog
  3. Ízületi gyulladás hogyan kezeljük erősen a lábakat

Bár mindenki másként reagál, a szteroidos injekciókkal általában egy-két hónapra enyhíthetők a tünetek, a hialuronsav hatása pedig még hosszabb is lehet. Gyógyszerekkel a fájdalom ellen Az artrózisra felírt gyógyszerek legtöbbje csak a tüneteket enyhíti. Átmenetileg csökkenthetik a fájdalmat a nem szteroid gyulladáscsökkentők NSAID-okmint az ibuprofen vagy a naproxen.

Mit tehetünk az ízületi fájdalom ellen?

NSAID a hatóanyaga az olyan külsőleg alkalmazandó készítményeknek is, mint a diklofenaktartalmú gél. Ezek nem okoznak gyomorpanaszokat, mint a tabletták, de hatásuk mértéke is eltérő lehet, emellett már egészen kis mennyiségben mérgezők lehetnek a háziállatokra. Novemberben mindkét térdízületét protézisre cserélték. A jobb térde viszont újabb műtétet igényelt.

Egy évvel később azonban Marja-Liisa már a korábbinál is aktívabb életet élt. A közben nyugdíjba ment nő ma hosszú sétákat tesz, sízik, táncol a férjével, sőt zumbaórákra is jár. Visszatért a fizikoterapeutához is, hogy segítsen megőrizni az izmai erejét.

Degeneratív porckopás: az artrózis

Marja-Liisa végtelenül boldog. Az újabb módszerek lehetővé teszik, hogy a betegek már röviddel a műtét után lábra álljanak. De a mesterséges ízületek nem tartanak örökké, ezért az orvosok próbálják minél későbbre halasztani a műtétet. Ez főleg fiatal betegeknél fontos, akiknél csak akkor végzik el a beavatkozást, ha az feltétlenül szükséges.

Három jelenleg fejlesztés alatt álló kezelés is van, amely a jövőben nagy segítséget jelenthet.

hogyan lehet segíteni a térd artrózisában térd sérülés ízületi kezelés

Őssejtek: A PRP-hez hasonlóan e sejtek is a beteg szervezetéből származnak — általában a csontvelőből vagy zsírszövetből. Lohmander professzor viszont arra figyelmeztet, hogy gátlástalan orvosok már ma is kínálnak őssejt-alapú, ellenőrizetlen kezeléseket.

hogyan lehet segíteni a térd artrózisában alvás után minden ízület fáj

Az ilyen klinikákon ráadásul nagyon is valós a fertőzés és az egyéb szövődmények veszélye. Új porc előállítása orvosbiológiai módszerekkel: — Reményeim szerint hamarosan nem fogunk ízületeket kicserélni — mondja dr. Szerinte ehelyett a sebészek már a nem túl távoli jövőben is a beteg saját sejtjeiből laboratóriumban növesztett porcot fognak beültetni az elhasználódott porc helyére. Bár egyelőre még nem létezik módszer olyan porc mesterséges növesztésére, amely jól megtapad a csontvégeken, és az ízületekben jellemző igénybevételnek is ellenáll, de már több kutatóintézetben is dolgoznak a kifejlesztésén.

Személyre szabott gyógyítás: Dr. Strauss e téren végzett kutatásai arra irányulnak, miként előzhető meg az artrózis kialakulása az után, hogy megsérül az ízületben az a szövetszalag, amely stabilizálja az ízületet. Ha ugyanis nincsenek tökéletes egyensúlyban azok a folyamatok, amelyeket a szervezet a sérülés orvoslására használ, azok károsíthatják a porcot.

Ízületi porckopás (artrózis) - Tünetek és okok

Az egyensúlyzavar mindenkinél eltérő jellegű vagy mértékű lehet, de ha felismerik, akkor az orvosok talán korrigálhatják azt, s ezzel megelőzhetik az artrózis kialakulását. Minél idősebb valaki, annál nagyobb lesz az artrózis kialakulásának kockázata. De az artrózisban szenvedők már ma is többféle hatásos kezelés közül hogyan lehet segíteni a térd artrózisában — a jövőben pedig talán még jobb módszerek is megjelennek.