Aggódik a könyökízület fájdalma miatt. A helytelen testtartás hatására izmaink megfeszülnek
A világklasszis birkózó a vécétartályból ivott volna, az Eb-első dzsúdós előtt lakattal zárták a hűtőt.
Folyadék nélkül éhezni, nagykabátban, nejlonba tekerve futni lelkileg nehezebb, mint fizikailag. Miután sportorvosi segítséggel megvizsgáltuk, miért a legkegyetlenebb sérülés a keresztszalag-szakadás, a sorozatot a teniszkönyökkel folytatjuk.
Fotó: Vanina Lucchesi "A sportsérülések két nagy csoportját különböztetjük meg. Az első: nagy trauma, vagyis direkt ütés, csavarodás, esés, mely általában zúzódásokhoz, húzódásokhoz, illetve súlyosabb esetekben csonttörésekhez, szalagszakadásokhoz, ízületi ficamokhoz vezethet.
A másik, melyről általában kevesebb szót ejtünk, az úgy nevezett túlterheléses ártalmak, melyek több kisebb sérülés, azaz mikrotrauma, túlerőltetés következtében alakulnak ki. Ilyenek a különböző íngyulladások, íntapadás gyulladások, izomtúlterhelések, de ide sorolhatóak a stressz-törések is.
Reumatológia Nincsenek megjegyzések Miért érdeklődik az ízületi gyulladás lelki okai után? Ha ezt a cikket olvassa, akkor népes társaság tagja lehet. No nem azért, mert évente tizennégyezren olvassák ezt a bejegyzést. Ennek sokkal prózaibb oka van.
Ezekben az esetekben a folyamatos túlterheléskor elszenvedett sok apró sérülés vezet a tünetek kialakulásához. Ezek közé tartozik a teniszkönyök is, mely az alkari feszítőizmoknak a könyök külső oldalán lévő tapadásirégió-gyulladása.
Nemcsak küzdősportokban, még a csapatsportokban kézilabda, vízilabda is előfordul. Szász Emese is fájlalja a könyökét A világbajnoki ezüstérmes vívó, Szász Emese ilyen sérüléssel bajlódott a világbajnokság előtt, már az első körben kiesett csütörtökönnem érezte ugyanis a távolságot, bátortalanabb volt, mert az injekció sem szüntette meg a fájdalmát.
A betegség jellemzője
Edzője, Kulcsár Győző rendkívül szimpatikusan nem erre fogta a kínos vereséget, szerinte Szász egyszerűen csak rosszul vívott. Szászt vasárnapra sem lesz könnyű versenyképes állapotba hozni, pedig akkor van az olimpiai részvétel szempontjából kulcsfontosságú csapatverseny, amelyiken előbb az észteket, majd a házigazda olaszokat kellene verni, különben valószínűleg nincs olimpia.
Hidas arra is magyarázatot ad, hogyan újulhatott ki Aggódik a könyökízület fájdalma miatt sérülése a legrosszabb időpontban, amihez még csak nem is kellett rossz mozdulat, elég az is, hogy a szervezetében gyulladás van.
A tünetek ugyanis kialakulhatnak úgy is, hogy a szervezetben egy másik, akár a könyöktől nagyon távol lévő gyulladás következtében jelennek meg a fájdalmak. Ezek az úgy nevezett gócok.
- Térdízület fájdalom kenőcs hűtés
- MIT TEGYÜNK EGY KÖNYÖKSÉRÜLÉS UTÁN? - CSAPAT- ÉS KÜZDŐSPORT
- A vállízület gyulladásának tünetei
- Index - Sport - Miért alattomos a teniszkönyök?
Egy góc jelenlétére mindig gondolnunk kell, ha nem emlékszünk nagyobb megterhelésre, vagy panaszaink hosszú hónapokon keresztül fennállnak. Ízületi panaszokat okozó gócok leggyakrabban fogászati, gégészeti, urológiai illetve nőgyógyászati területeken fordulnak elő.
- Ízületi fájdalom, amit a fertőzések okoznak
- Ropognak az ízületei? Ez lehet az oka! Fájdalomközpont
- A csuklóízület fáj
- Tenisz- és golfkönyök - Egészség | Femina
Fontos az alkari izmok passzív nyújtása, azaz a stretching, esetleg jégmasszázs. Több héten, illetve hónapon át tartó eredménytelen kezelés esetén mindig eszünkbe kell jutnia, hogy a panaszok hátterében állhat más gyulladás, góc is.
A teniszkönyök kialakulás és kezelése - új módszerekkel Dr. Hargitai Gergely ortopéd szakorvos
Ha a kezelések után sem tűnik el a fájdalom, elkerülhetetlen a műtéti beavatkozás.
